1.教学内容
篮球一对一运球和转身技术
2.教学目标
知识与技能目标：学习提高篮球运球技术，学习一对一运球和转身技术。
过程与方法目标：通过小组练习和比赛，掌握篮球转身和运球技术。
情感态度与价值观目标：通过实际动手练习和参加篮球比赛，提高与同伴交往的能力，培养团结合作意识和集体主义精神
三、教学重点与难点
教学重点：正确的篮球运动姿势
教学难点：在被防守的时候如何运用正确的带球和转身技术逃脱。
4.教学过程
（一）开场部分（2分钟）
1. 召集团队
2. 师生相互问候并清点人数
3. 检查你的衣服
4. 宣布本课程的内容和目标
5.安排实习生
教学组织：学生排成三排篮球明星教案，老师发号施令，学生集体练习
要求：动作快、整洁
（二）准备（6分钟）
1.热身游戏-四人拥抱
教学组织：组织学生围成一个大圈，听老师讲解游戏规则和方法。四人拥抱：学生慢跑成一圈，当老师喊停时，四人迅速拥抱在一起。如果正好有四个人拥抱在一起，就算合格。如果多于或少于四个人拥抱在一起，都算违规。违规者男生做5个俯卧撑，女生做10个深蹲。
要求： （1）学生们站成一排，听老师讲解游戏规则；
（2）讲解完毕，迅速进行游戏；
（3）学生必须遵守游戏规则，注意安藤
2. 特别准备活动
组织：学生排成三排，前面间隔1米，左右各间隔1.5米。
头部运动（4×8节拍） 肩部绕圈（4×8节拍）
扩胸运动（4×8次） 腹部及背部运动（4×8次）
弓步腿举（4×8次） 腕关节及踝关节练习（4×8次）
肘关节练习（4×8次）
要求：动作整齐、规范、有力。
（三）基础部分（32分钟）
步骤 1：图像导入
1、拿出课前准备好的篮球明星大幅海报，让学生谈谈自己的偶像是谁，为什么喜欢他们，他们篮球打得怎么样。
2.学生模仿自己的偶像，做出篮球明星海报上的姿势。
组织教学方法及教学要求：
组织方式：学生先围成紧密的圈，谈论自己的偶像，然后围成松散的圈篮球明星教案，模仿自己偶像的姿势。
要求：1.学生积极发言，分享自己的喜好
2、当一个学生在模仿自己偶像的姿势时，其他学生要认真观察，并说出他在模仿什么姿势，以及在比赛中能带来什么好处。
第二节：学生谈论自己的篮球技巧和防守技术
1.学生结合书中内容以及平时打篮球的经验，谈谈对运球的经验和建议。
2.让学生在预览本书之后，自己尝试书中提到的运球技巧篮球明星教案，让学生对转身运球有一个初步的经验。
3、教师根据学生自模练习进行点评，及时纠正学生的错误，并进行规范示范，引导学生融入课堂。
组织教学方法及学习要求：
组织方式：学生站成一个正方形，先走到圆圈中心示范动作，老师纠正学生动作，示范正确的动作，一步步讲解，学生总结错误，纠正错误，做出正确的动作。
要求：1.学生积极参与、发言。
2、认真听老师对动作的讲解，仔细观察，理解，标准地做。
第三节：新的运球和防守技巧
1.学习一对一运球和转身技巧
这是篮球合法打法的基本方法，当篮球运动员被阻挡时，可以转身改变运球方向进行防守。
技术要点：带球转身时，重心要迅速转移，脚用力发力着地，注意改变带球节奏，准确按球部位，手、脚、身体动作要协调。
组织教学和学习方法：
组织方式：学生围成四边小圆圈，老师站在圆圈中央进行示范讲解，讲解完毕后，请学生上台展示动作。
学习要求：认真听讲，积极配合老师。
第四节：教学比赛-转身运球接力赛
教学组织：将全班15名学生分成两队，人数相等，男女比例适当。每列为一组。选出一名学生作为队长，另一名学生作为裁判。每队每次派一人参加比赛。每轮比赛可自由选择选手参加，但不能重复比赛。学生运球转身，避开7个障碍物。到达下一根杆子时，由另一名学生接替。如此反复7次。比赛结束，最先完成的队伍获胜。
要求：1.各运动项目学生必须积极参与
2.注意安藤，动作要准确、规范
3. 带球需要避开障碍物。需要避开七个障碍物才能有效。接力过程中球不能被打断，必须直接传给下一个球员。
比赛结束，由裁判长宣读比赛成绩，宣布比赛成绩，表彰获奖队伍，颁发奖品。
第五节：师生讨论，学生展示。回顾本堂教学内容
1、鼓励学生主动示范本课所学的篮球转身运球动作，教师应对其示范给予鼓励和肯定，对学生不正确的动作给予指导，确保学生所学动作的准确性和规范性。
2、组织学生讨论所学内容，若仍有疑惑，可请其他同学帮忙解答、示范动作，然后教师将学生疑问汇总，集体讲解、动作示范。师生共同复习、总结一对一篮球运球转身技术要领——运球转身时，重心要快速转移，脚蹬地用力，注意变换运球节奏，运球部位要准确，手、脚、身体动作要协调。
组织与要求：学生围成一个圈，积极思考，踊跃发言。
（四）结束（5分钟）
1、下肢放松练习；
2.集体评审；
3. 布置家庭作业
4. 安排学生归还设备
5.老师、同学们，再见。
五、场地及设备
15 个篮球、2 个篮球场、14 根柱子和 8 张篮球海报。
6. 预期强度
平均心率为120～140次/分，运动密度为35%～40%。
7. 教学反思
