从身边教练的角度分享篮球和生活。

“曼巴出来了。”

“洛杉矶的河水逆流而上，西班牙人依然长发，鲨鱼还年轻，斯特恩选秀归来，来自劳尔梅里恩的科比布莱恩特即将登场。”随着两件球衣高高悬挂，科比的梦醒了。

北京时间12月19日，洛杉矶湖人队为征战NBA20年的科比·布莱恩特举行了“盛大”的球衣退役仪式。之所以用引号，是因为湖人队确实精心准备了这次退役仪式。整个斯台普斯球场座无虚席，各界名人纷纷前来见证这个传奇的终结。整个仪式结束后，很多人可能会有这样的感觉：“就这样结束了吗？”。确实南京军区悦达篮球俱乐部，21分钟的退役仪式与科比过去21年的所有辉煌相比显得是那么简单，但如果你仔细欣赏这个退役仪式上的每一个细节、每一句话，当科比站在魔术师身边的时候，他放下了他手中的麦克风再次告诉大家：在“曼巴出局”的那一刻，曾经风度翩翩的少年，这一次真的和我们告别了。

1996-2-2-2013-2016.4.14-2017.12.19

从那个炫耀头发的爆炸头小男孩，到没有胡子的Ben4“叔叔”；从当年随大鲨鱼队首次打进总决赛并夺得首座奥布莱恩杯的小男孩，到现在的五冠王传奇巨星；从一个惹上官司、背叛妻子的“渣男”，到现在坚守爱妻、三个爱女的好丈夫、好父亲；从独自带队拿下81分，到38岁退役那天得到令人难以置信的60分；来自跟腱断裂。退役仪式上从泪水到湿眼眶；从退役之战“曼巴”出局后首次告别重返斯台普斯。这一次的变迁，一转眼，已经21年了。

这次回归似乎有点奇怪。你好像胖了，胡子长了，眼角皱纹也多了。你似乎不再是那个勤奋的年轻人了。你开始参加各种商业活动，甚至与篮球无关，并开始陪伴你的妻子和女儿。环游世界，享受当爸爸的乐趣；看来你开始努力不那么固执，开始以一个常人的身份去接受这个世界；但我真的很不习惯这样的你，不习惯看到你在一旁。我时常不禁想，那个锦衣怒马的少年到底是怎么了？突然离开，再也没有回到球场。

当你挂上球衣的那一刻，不仅是对你的过去的告别，也是对我们无数球迷的青春的告别。似乎科比的一切都像我们整个青春一样，锋利、敏感、热情、敢爱敢恨……倒不是我们不愿意再见，不愿意接受现实科比的离开，更多的是我们对过去的怀念，对未来的未知。的恐惧。不敢接受未知的生活，就像不习惯接受科比离开的日子一样。

退役之战当天南京军区悦达篮球俱乐部，有人说科比会复出，所以这次挂球衣才是真正的结束。

科比用一句“曼巴出局”平静地接受了现实，显得那么豁达。同样陪伴科比度过青春岁月的我们，也应该鼓起勇气，真正告别过去，就像你爱了20年的人一样。

“世界不会因为科比而停止，但会因为科比而变得更加躁动一些。” MAMBA OUT既是起点，也是终点。直到你退休，我会整理多年的感情，用时间来证明我对你的爱。我们永远不会那么喜欢一个人，喜欢到疯狂的程度。

曼巴出局，曼巴永不出局。他的湖人时代已经过去了，但他并没有离开。 8号和24号将永远挂在斯台普斯，留下传奇和曼巴精神，让我们所有人在未来迷茫时抬头。 ，看看那两件永远不会穿的球衣。

谢谢科比。

中国篮球本周亮点

1.全明星赛改革

本届深圳CBA全明星明星赛将迎来重大改革：北大男篮、清华男篮将首次登上明星赛舞台！两支球队将各打两节比赛。 CBA全明星赛是仿照NBA新秀赛举办的赛事。参赛球员通常是在CBA效力的一年级和二年级球员。根据球队划分，分为北队和南队。据悉，本届星瑞邀请赛共有北方星瑞队、南方星瑞队、北大男篮、清华男篮4支球队参加。

具体比赛方式为：第一节北方星队对阵北京大学男篮，第二节南方星队对阵清华大学男篮，第三节北方星队对阵清华大学男篮。北极星队将对阵清华大学男篮，第四节北极星队将对阵清华大学男篮。南方星锐队对阵北大男篮。

作为CUBA的强队，北大男篮和清华男篮在过去四届CUBA联赛中都获得了3个冠军。清华大学男篮先后培养了刘子秋、赵楠、曾令旭、刘磊、坂东等多名CBA球员。北大男篮近年来还输出了郭凯和刘洪博两名CBA球员。此次两支大学球队和职业球队在全明星舞台上较量，无疑是一次全新的尝试。

此外，目前效力于CBA球队的前北大、清华球员也可以回到原来的大学球队。比如广州队的郭凯和青岛队的刘洪波将代表北大男篮出战，而江苏队的刘磊和山西队的坂东则将回归清华男篮。

推动职业联赛与校园篮球合作，推动中国篮球发展，是各方多年来的共同愿望。此次CBA与CUBA在CBA全明星周末联手，无疑为篮球场上体育与教育的结合树立了新标准。一个新的范式。

2018年CBA全明星周末将于1月13日至14日在深圳大运中心举行。这也是CBA全明星赛首次在深圳举办。

2、国家队主教练等103人成为首批小篮球推广大使

中国篮协11月份发出《关于邀请职业俱乐部运动员、教练员成为“篮球推广小大使”的邀请函》后，得到了各级国家队教练员和职业俱乐部教练员、运动员的积极响应。首批103名国家队各级教练员和职业俱乐部教练员、球员成为“小篮球”推广大使，包括：

1、各级国家队主教练名单：徐利民（国家女篮主教练）、李楠（国家男篮红队主教练）、杜锋（国家男篮主教练）国家男篮蓝队）、王桂枝（国奥女篮主教练）、丛学迪（国青U18女篮主教练）、张劲松（国青U18女篮主教练）国青U18男篮​​）、刘军（国青U16女篮主教练）、袁媛（国青U16男篮主教练）。

2、CBA、WCBA、NBL各俱乐部教练员、球员名单：

闵鹿蕾、张琳、张帆、何军、田琳、孙晓宇、刘玉松、赵辉、张志（北京）；庞启萌（广东）；蒋旭勇、金荣植、聂金强、邵天罡、张彪、李安、崔金明、姚天一、刘天一（吉林）；张文琪、王勇（上海）；于军（北控）；王飞（广厦）；阿的江、张劲松、王忠光、王治郅、黄保红、马连宝、罗凯文、于晨、德尔黑、付浩、李天革、雷蒙、宁宏宇、田宇翔、刘航初、徐忠豪、张祖明、阿尔斯兰、王俊林、邹雨辰、曹岩、侯秋露、宋晓云（8月1日）；傅晶、张福军、吴迪、晶晶、高山、彭华倩、田英丽、马雪茹、范群、孙浩晓、王亚然、王楠、刘家彦、摩根·塔克（陕西）；谢铁图、李波、郑伟、张帅、陈则徐、刘宇楠、李子铭、高凯阳、张俊雄（北京雄鹿队）；董孟超、赵正、方伟健、李亚男、常琪、韩海滨、宋学鹏、周志远、赵俊培、宋伟伟、曹龙、梁达、于恒、魏明亮、董明晓（河北香兰）；黄文龙、邓育新（湖南永盛）；王占宇、薛玉阳（河南信用店老九老九）；霍楠、杨慕远、王赐福、钟阳、王如浩、刘江峰、董成祥（南京军区悦大）。

“小小篮球”发展计划旨在真正将篮球运动推广到基层儿童，使之成为他们喜爱的运动项目之一，并养成终生参与体育锻炼的习惯。

3.CBA完成首次裁判升降级

近期，CBA裁判成为媒体和球迷热议的话题。据记者了解，CBA公司已完成首次裁判级别动态调整，升级6人，降级6人。

什么是升档和降档？

裁判内部将AE分为五个级别，总共十一个级别。我们根据人工智能布置的需要对它们进行排名。如果裁判的处罚发现各种问题南京军区悦达篮球俱乐部，比赛将会降级。

“我们会把低级别表现好的裁判提拔到高级别，当然也会有一定的经济调整。” CBA赛事部总经理张雄表示。

如何理解这一举​​措？必须对裁判每场比赛的表现和判罚的准确性进行监督。如果裁判公平公正，失误少，自然会被评为高水平。如果他经常犯错，甚至违反公平，自然会受到降级甚至封禁的惩罚。相应地，裁判水平也影响着裁判的场均收入。

此举也是CBA走向职业化的重要一步。

闵鹿蕾篮球训练营

咨询电话：

官方微博：闵鹿蕾篮球训练营

网址：